Smoothie με καρότο και τζίντζερ

 




Υλικά

1 καρότο, κομμένο σε λεπτές ροδέλες
1/2 μπανάνα
4 κλημεντίνες
Ψιλοκομμένο τζίντζερ
1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
1 κ. σ. μέλι
Αλάτι για γεύση
1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο

Εκτέλεση


Προσθέστε τις κλημεντίνες, τη μπανάνα, το καρότο, το τζίντζερ, το γιαούρτι, το μέλι, το αλάτι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ.

Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Σερβίρετε σε ένα ποτήρι ή σε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα.

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια